筑牢心理防线·赋能健康成长——学校举办心理健康主题系列讲座
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- 时间:2025-12-02
2025年11月27日,学校邀请中国心理学会心理专家、成都市心协团辅专委会副秘书长、应用心理学与管理研修博士杨小梅,为280余名学生开展了“大学生自我心理调适实操讲座”;为50余名学工人员,开展“守护青春·点亮星空”为主题的大学生心理危机识别与干预专题讲座。两场讲座旨在构建一道坚实的心理安全防线,为学生的心理健康成长保驾护航。
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第一场讲座持续1个半小时,杨小梅以“做情绪的CEO”“与自己和解”“和内在联系”三大模块为核心,为学生带来了一场深入心灵的探索之旅。同学们在互动练习中,学习了如何识别情绪背后的需求,以及如何运用科学方法进行情绪疏导与转化,从而在学业压力与人际交往中保持从容心态。
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第二场讲座持续2个小时,聚焦于当前大学生群体中可能出现的心理危机状况,从“识别”“干预”与“预防”三个层面展开了系统性的讲解。主讲人通过翔实的案例分析,深入浅出地介绍了心理危机的常见征兆,如情绪持续低落、行为显著异常、社交回避退缩等,引导师生关注身边同学细微的心理与行为变化,做到早发现、早关注。
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学校将继续深化心理健康服务体系建设,通过知识普及、技能培训和咨询服务等多维度工作,全力营造一个关注心理、关爱他人、和谐友善的校园文化氛围,共同守护每一位学子的灿烂青春。(供稿:学工部/杜沁营)
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