逐光绽芳华 暖心向未来——学校举办5·25心理健康活动月系列活动

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  • 时间:2026-05-29

为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作,扎实推进和谐校园文化建设,丰富学生课余生活,切实提升学生心理素质与人际交往能力,进一步营造积极健康、全员参与的校园心理教育氛围,5月25日-5月28日由学生处牵头,各二级学院承办,举办了“逐光绽芳华·暖心向未来”为主题的心理健康月系列活动。

脸谱绘制活动通过向参与师生讲解了脸谱文化内涵与绘画技巧。沉浸式的手绘体验,成为大家舒缓情绪、放松身心的方式。落笔勾勒纹样、填涂色彩的过程里,参与者抛开日常烦忧,专注于笔下创作,在笔墨色彩间舒展心境,感受传统脸谱魅力,也在随心描绘中认清自我、展现本真风采。

“心栖动物岛,遇见真自我”活动带领学生了解活动理念与创作形式,借趣味创作展现内心想法,成为大家心灵状态的真实映照。依托艺术疗愈形式,引导学生关照自身情绪,增强心理调适能力。活动为学子搭建了纾解压力、表达自我的平台,也让校园关爱心理健康的氛围愈发浓厚。

 

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闻香愈心活动通过向参与师生详细介绍各类香气的疗愈功效与品香方法,以其慢节奏的嗅觉体验,成为大家舒缓情绪的温柔媒介。在识香、闻香、辨香的过程中,参与者得以暂时放下学业压力与生活烦扰,在香气与呼吸的流转间重获内心的安宁与平静。 

“夏天‘袋’回家”植物拓印活动以布袋为创作载体,藏着拥抱自然、留存盛夏的美好寓意:每片花叶的独特纹理,恰似夏日独有的浪漫光景,当草木印记落满布袋时,便定格下鲜活盎然的夏日气息。这场贴近自然的趣味体验,让美育与休闲相融,不再是枯燥的讲解,而是化作看得见的纹路与触手可及的美好,留在每位参与者的美好回忆中。

此次5.25心理活动月通过艺术表达与自然体验,将心理疗愈融入实践,引导学生探索自我、舒缓情绪。愿每位学子在成长路上学会关爱自我与温暖他人,以积极心态迎接未来挑战。(供稿:学工部/杜沁营 )